Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Intenset diétás étrend 1600 kcal

Ár:
7.490 Ft
Elérhetőség: Raktáron
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag! (525)
  • Bankkártyás vásárlás esetén egy órán belül az Intenset webshop fiókodban a megrendelt étrend letölthetővé válik. 
  • Ellenálhatatlanul finom új Intenset diétás étrend
  • 150 recept
  • Mindössze maximum napi 1600 kcal, 145 g CH, 145 g fehérje, 50 g zsír
  • Élményszámba megy vele a fogyás
  • Letölthető PDF formátum
  • Tökéletes Intenset étrend, 5 étkezéssel: reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
  • Bankkártyás vásárlás esetén 1 órán belül az Intenset webshop fiókodban a megrendelt étrend letölthetővé válik. 
  • Utánvétes vásárlás esetén 2 munkanapon belül az Intenset webshop fiókodban a megrendelt étrend letölthetővé válik. 
  • A letöltés a webshop fiókban a fiók/rendeléseim/letöltések menüpont alatt érhető el.
Menny.:db

Leírás

Ezzel az étrenddel az Intenset történetének egyik legnagyobb fejlesztését szeretnénk átadni neked. Ez a 150 ételből álló teljesen új diétás étrend a segítségedre lesz, támogatja a fogyást, alakformálást. Ennek az étrendnek az elkészültével az egyik legkomolyabb munkánk válik számodra is elérhetővé. Hat hónap fejlesztési munkája, 11 ember munkája kellett hozzá, de végre elkészült, és örömmel mutatjuk be.

A fogyókúra, a szép alak elérése elsősorban attól függ, mit eszel, Ha a diéta unalmas, követhetetlen, vagy drága, akkor érthető, hogy feladod. Ezt küszöböltük ki ezzel az új fejlesztéssel, hogy olyan ételeket mutassunk be és segítsünk elkészíteni, ami nemcsak az Intenset diéta része, hanem élvezetes, finom és könnyen elkészíthető. A diétás étrend 150 új receptet tartalmaz, és ahogy az Intenset étrendektől eddig is megszokhattad, könnyen beszerezhető hozzávalókból, egyszerűen elkészíthető ízletes, finom ételeket tartalmaz. Gyönyörű ételfotók mutatják meg, hogy milyen a végeredmény, és segítenek kiválasztani az aznapi fogást. 

A fogyókúra támogatása mellett az is elsődleges szempont volt, hogy az ételek finomak, magyaros ízvilágúak legyenek. Azt is célul tűztük magunk elé, hogy az egész család szeresse, együtt is tudjátok fogyasztani. Ezzel az étrenddel nem fordul elő, hogy valaki két levél salátát eszegetve nézi, hogy a többiek vacsoráznak. Az összes étel finom, a hozzávalókat gyakorlatilag bármely boltból beszerezheted. Egészséges, jól átgondolt recepteket kapsz, amivel az egész család asztalára olyan ételeket tehetsz, amit nemcsak szeretni fognak, hanem nekik is segít, hogy egészségesebbé váljanak. Nem kell aggódnod akkor sem, ha a többiek nem diétáznak, de a te tányérodat nézve kedvet kapnak – akár gyerekek is fogyaszthatják, hisz jól kiegyensúlyozott, egészséges diéta készült el.

Arra is odafigyeltünk, hogy ne legyen a diétás étrend unalmas. Még a legfinomabb ételeket is megunja az ember, és ez bizony a diéta, fogyókúra halála. 150 -féle receptből választhatsz, ami – ha minden nap másikat választasz – akkor is akár 30 napig elég, ennyi telhet el anélkül, hogy ugyanazzal az étellel találkoznál. 

Azt akartuk, hogy tudd: főzhetsz és készíthetsz igazán finom, akár édes ételeket is, és nem kell, hogy feladd hónapok munkáját.

Abba is biztosak vagyunk, hogy a családod, vendégeid is örülni fognak, ha nem a szokásos trakta várja őket. Egyre nagyobb probléma az elhízás, egyre több olyan étel, kész étel van forgalomban, amely nemcsak hizlal, hanem nagyon egészségtelen. Ha tudod, hogy egészséges, minőségi hozzávalókból készítetted az ételt, és mennyi kalóriát tartalmaz, akkor biztos lehetsz benne, hogy támogatod az egészségedet, és nem rombolod. Ha családod van, akkor ezt a gondoskodást ők is megérdemlik, még ha nem is diétáznak, ezek a jól megválasztott fogások nekik is segíteni fognak, hogy ne hízzanak el.

A fogyókúra, alakformálás másik sarkalatos pontja a diéta mellett az edzés. Az étrend nemcsak arra figyel, hogy szépen formálódj, hanem arra is, hogy a sporttal elérhető eredményeket maximálisan kihozza. A zsírvesztés, izomépítés kemény munka, és gondos tápanyag bevitelt igényel.

Érd el a legjobb formádat, és hogy ez igazán könnyen menjen, használd ezeket a recepteket! Finom és egészséges ételekkel támogatjuk a maximális eredményt. Tudjuk, hogy 50%-ban az étkezésen múlik a sikeres fogyókúra. Ezért alkottuk meg ezt a diétás étrendet, hogy a lehető legtöbbet hozhasd ki magadból, és közben igazán finomakat egyél.  

REGGELI:

  1. Tofus-petrezselymes rántott
  2. Mákos köleskása
  3. Bundáskenyér
  4. Palacsinta áfonyás joghurttal
  5. Humuszos zablepény
  6. Mandarinos chia-magos joghurt
  7. Fehérjeporos-kókuszjoghurtos zabkása mandulával
  8. Tofus-sajtos kenyér almával
  9. Vajkrémes-avokádós
  10. Diós-fehérjés zabkása
  11. Cukkinis-hagymás-zabos tojáslepény
  12. Szendvics és lenmaggal kevert kefir
  13. Tonhalas-aszalt paradicsomos avokádókrém
  14. Tortilla tekercs aszalt paradicsomos cottage cheese-zel
  15. Aszalt paradicsomos muffinok
  16. Humuszos-sajtos
  17. Almás-fahéjas-zabos shake
  18. Serrano sonkás-brokkolis lepény
  19. Sonkás rántotta
  20. Teljes kiőrlésű kenyér petrezselymes sült tofuval és gyümölccsel
  21. Kesudiós-fehérjés joghurt
  22. Körtés-zabos shake
  23. Aszalt paradicsomos-
  24. Füstölt lazacos szendvics
  25. Mozzarellás-sonkás tortilla
  26. Feta sajtos szendvics
  27. Sonkás vajkrémes szendvics kefirrel
  28. Körtésamerikai palacsinta
  29. Körözöttes szendvics
  30. Almás-diós köleskása

TÍZÓRAI:

  1. Áfonyás shake fehérjével
  2. Fehérjés smoothie
  3. Shake és vajkrémes kenyér
  4. Shake és banán keksszel
  5. Shake és kukoricapelyhes joghurt
  6. Tojásos-zöldséges túrókrém puffasztott rizzsel
  7. Túrókrém kukoricapehellyel
  8. Shake körtével és keksz
  9. Áfonyás krém túróval
  10. Humuszos kenyér és shake
  11. Kókuszjoghurtos-fehérjés puding
  12. Shake kesudióval Shake mandulával és gyümölccsel
  13. Kaliforniai paprikás
  14. Chia-magos almás smoothie
  15. Shake és mákos-meggyes joghurt
  16. Meggyes fehérjés joghurt
  17. Almás-fehérjés krém
  18. Banános-fehérjés
  19. Vaníliás-kókuszjoghurtos krém
  20. Shake és serrano sonkás szendvics
  21. Mákos túrókrém
  22. Shake és áfonyás kókuszjoghurt
  23. Shake és mozzarellás szendvics
  24. Kakaós-banános
  25. Shake és sajtos kenyér
  26. Étcsokis túrókrém
  27. Kakaós-fehérjés joghurt kölessel
  28. Túrós-angol zelleres krém
  29. Shake és tortilla

EBÉD:

  1. Gombás-csirkés teljes kiőrlésű tészta
  2. Tofus-csirkés egytálétel
  3. Kakukkfüves lazac aszalt paradicsomos bulgurral
  4. Gombás fasírt kölessel
  5. Brokkolikrémleves és nyelvhal vöröslencsés barnarizzsel
  6. Fetás tonhallal töltött paprika kaporral
  7. Pármai sonkás csirkemell spenóttal, hajdinával
  8. Borsófőzelék csirkemellel és főtt tojással
  9. Csirkemell körtés-diós bulgurral
  10. Mozzarellás-rukkolás csirkesaláta
  11. Zöldbabfőzelék pulykamellel
  12. Sült marhaszelet vöröslencsepürével, rizzsel és rukkolával
  13. Csirkemájjal töltött
  14. Kókusztejszínes csirkemell
  15. Lecsó csirkemellel
  16. Oregánós csirke fetás kölessel
  17. Thai csirkemell barnarizzsel
  18. Grillezett szejtán zöldborsós barnarizzsel
  19. Wokos csirke édesburgonyával
  20. Lencsefőzelék párolt tofuval és sült csirkemellel
  21. Párolt csirkemell barnarizses zöldborsóval
  22. Mozzarellás csirke
  23. Grillezett szejtán töltött cukkinivel
  24. Thai lazacos rizstészta pirított mogyoróval
  25. Zöldséges csirkemáj hajdinával
  26. Sárgaborsó leves és saláta
  27. Marhasteak vöröslencsés barnarizzsel
  28. Zöldséges pulykagolyók hajdinával
  29. Klasszikus rizses hús
  30. Hideg joghurtos tésztasaláta pulykamellel

UZSONNA:

  1. Fehérjeshake és korpakeksz
  2. Shake és puffasztott rizs
  3. Shake és uborkás szendvics
  4. Fehérjeshake és mozzarellás szendvics
  5. Shake és szendvics sonkával
  6. Shake zabpelyhes joghurttal
  7. Shake és étcsokis krém
  8. Shake és kölespehely müzli
  9. Shake és kókuszjoghurt
  10. Shake és kakaós krém
  11. Zabos-fehérjés túrókrém
  12. Csokis-fehérjés túrókrém
  13. Shake, körte és mandula
  14. Shake és vajkrémes szendvics
  15. Shake és étcsoki
  16. Shake chia-maggal és zabbal
  17. Mákos túrókrém
  18. Fehérjés palacsinta
  19. Shake, mandarin
  20. Banános shake
  21. Shake és kókuszjoghurt fahéjjal és keksszel
  22. Shake és fehérjerántotta
  23. Shake és humuszos puffasztott rizs mandulával
  24. Mákos- fehérjés
  25. Áfonyás- fehérjés
  26. Kekszes vaníliás krém
  27. Fehérjeshake humuszos
  28. Fehérjeshake és fetás szendvics
  29. Kókusztejszínes
  30. Shake és gyümölcs

VACSORA:

  1. Csirke saslik sütőben
  2. Csirkesonkás- újhagymás cottage cheese krém
  3. Vöröslencse saláta
  4. Mozzarellás-tonhalas bulgur saláta
  5. Spenótos-diós csirkemell saláta
  6. Cukkini tonhallal és avokádóval
  7. Sült tofu és cottage cheese
  8. Fetás-sonkás fehérjerántotta
  9. Cukkinis- feta sajtos tojásmuffin
  10. Fokhagymás rák friss salátával
  11. Serrano sonkás spárga
  12. Sült csirkemell salátával
  13. Spenótos saláta főtt tojással
  14. Spárga és sült csirkemell
  15. Marhasteak bulguros salátával
  16. Csirkés-sajtos tortilla
  17. Csirkés saláta és puffasztott rizs
  18. Marhasteak sült gombával és répával
  19. Párolt petrezselymes- sonkás tofu friss zöldségekkel
  20. Feta sajtos cottage cheese
  21. Sonka, sajt és retek
  22. Sült csirkemell kakukkfüves zellerrel
  23. Körözött zöldségekkel
  24. Karalábé saláta
  25. Garnélás thai leves
  26. Csirkegyros tzatzikivel
  27. Hagymás csirkemáj salátával
  28. Sajtos-sonkás rántotta
  29. Juhtúrós körözött
  30. Serrano sonkás – zöldséges tofu

Vélemények

4.93
525 értékelés
5
(496)
4
(24)
3
(4)
2
(1)
1
(0)
Írja meg véleményét!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 09. 27.
| 4 / 5 csillag!
2020. 09. 24.
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 23.
Szuper, es izletes receptek, Konnyen kivitelezhetoek, kezdok szamara is szuperul meg van fogalmazva. Habar konyv formatumban jobb lenne es szebb is. De nekem igy is 5 csillag.
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 17.
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 16.
A sokféle menü lehetőséget ad arra,hogy ne unjam meg azokat.Kinyomtatva használom.
Teljességgel elégedett vagyok,a kaják hétköznapi összetevőkből állnak.A kipróbált receptek finomak,ízesek voltak.Nem bántam meg!
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 15.
| 3 / 5 csillag!
2020. 09. 15.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 09. 10.
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 09.
Változatos finom ételek!
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 05.
Finom, egészséges, könnyen elkészíthető ételek.
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 05.
| 5 / 5 csillag!
2020. 09. 03.
| 5 / 5 csillag!
2020. 08. 31.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 08. 30.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 08. 28.
| 4 / 5 csillag!
2020. 08. 25.
| 4 / 5 csillag!
2020. 08. 24.
Az életmódváltás mellé vásároltam meg segítségképpen. Könnyen elkészíthető, nagyon finom ételek receptjeit tartalmazza, kb fél óra alatt elkészíthetőek az ételek. Az árát magasnak gondolom, mivel mégiscsak egy pdf formátumról van szó, ezért adok csak 4 *-ot.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 08. 23.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 08. 22.
| 5 / 5 csillag!
2020. 08. 18.
| 4 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 08. 18.
Nekem ízlenek a receptek, ez segít a diéta betartásában. Kifejezetten jót tesz, hogy ötleteket kapok az ízesítéshez.
Amit hiányolok, az egy modernebb megoldás az adatok megosztására, pl. Anylist alkalmazás (menü tervezési és bevásárlási lista funkcióval).
A minden mentes változata is érdekel az Intenset diétás recepteknek, valószínűleg át fogok térni arra, mert a tej és gabona termékek nem illenek a korábban megszokott életformámhoz, csak nagyon ritkán fogyasztottam ilyesmit.
| 3 / 5 csillag!
2020. 08. 13.
Start 8. hetében rendeltem meg a receptkönyvet. Pozitív, hogy tényleg pillanatok alatt ott volt a letölthető fájlok között. Alapnak nagyon jó, vannak szuper receptek benne, de összességében, sajnos, nem az én ízvilágom.
Szerintem túl sok a reklám és egyéb tartalom benne. Sajnálom, hogy nem lehetett belelapozni rendelés előtt úgy, mint a többibe. Nekem nagyon hiányzik, hogy nem papír alapú. Ezen okoknál fogva bizony sokallom az árát így utólag.
| 4 / 5 csillag!
2020. 08. 13.
| 5 / 5 csillag!
2020. 08. 12.
Számomra nem volt kérdés, hogy hatalmas előny egy ilyennel belefogni a diétába. Lassan egy hete ebből állítom össze a napi menüt és nagyon szuper. Az ebéd volt, hogy sok is volt. Nagyon ajánlom azoknak, akik a számolgatások miatt hagynak fel a diétás étrenddel.
| 5 / 5 csillag!
2020. 08. 11.
A Start pogram 4 hetében vettem meg a receptkönyvet, előtte végigolvastam az összes véleményt. Innentől kezdve lesz csak igazán egyszerű a heti menüm összeállítása! Hatalmas köszönet ezért a rengeteg befektetett energiáért, ami a könyvből visszaköszön! Változatos, szinte mindent szeretek az alapanyagokból. Már teszteltem a gyerekeken, a lepények, shakek,túrókrémek nagy kedvencek. Akki eddig hezitált, az bátran vásárolja meg, én a karácsonyit is tervezem beszerezni! Remélem lesznek mégtovabbi receptek is ilyen formában!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 08. 05.
| 4 / 5 csillag!
2020. 08. 03.
Azért csak 4-es, mert nincs papír alapon, azzal még nekem kellett foglalkozni, hogy kinyomtassam. (idő+költség). Ettől eltekintve tetszik, jó az összeállítás. 1-2 helyen lehetne részletesebb a recept, de kevés alap tudással könnyen megvalósíthatóak az ételek.
| 5 / 5 csillag!
2020. 08. 03.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 07. 30.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 29.
Sajnos odáig még nem jutottam el,hogy kinyomtassam,de pdf formátumban nézegettem, és ínycsiklandónak tűnnek.Remélem hamar eljutok odáig, hogy ki is próbálhassam hamarosan:) Előre megadom az öt csillagot.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 24.
Egyszerű, változatos. Könnyen beszerezhető alapanyagok és a fizetés után rögtön megkaptam. Most fogunk belevágni a párommal. Kiváló segítség lesz.
| 4 / 5 csillag!
2020. 07. 24.
Hosszas gondolkodás után úgy döntöttem, hogy megveszem az étrendet, mert szükségem van arra, hogy a mozgás mellett egészségesebben is étkezzek. Be kellett látnom, hogy csak így érhetek el megfelelő eredményt. Könnyen elkészíthető ételeket tartalmaz, elérhető alapanyagokból.
Ami miatt nem adok rá 5 csillagot, hogy vásárlás előtt nincs lehetőség betekintést nyerni a kínálatába, tehát nincs hozzá tartalomjegyzék, így úgy kell megvenni a terméket, hogy nem tudod pontosan mire is számíthatsz. Ezt hiányoltam ugyan, de mivel épp akciós áron lehetett hozzájutni, úgy gondoltam, hogy egy próbát megér. Egyenlőre még nincs sok tapasztalatom az ételek ízvilágával kapcsolatosan, csak lassanként haladok a receptek kipróbálásban, mivel ez a fajta étrend teljesen eltér az eddig megszokottaktól, még alkalmazkodnom kell az új ízekhez.
A vásárlás után egy-két percen belül letölthetővé is vált az étrend, rövid időn belül pedig megkaptam a vásárlást igazoló számlát is, így a webshop működésével kapcsolatosan semmi negatívumot nem mondhatok, sőt inkább csak dicsérni tudom a gyorsaságukat.
| 3 / 5 csillag!
2020. 07. 23.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 23.
Ízletes ételek, könnyen elkészíthetőek. A terméket akcióban vettem, az árával is meg vagyok elégedve.
köszönöm
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 23.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 23.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 07. 23.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 22.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 07. 22.
Nagyon örülök hogy ratalaltam az intensetre örülök hogy meg vásároltam az étrendet nagyon egyszerű elkesziteni őket és finomak is.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 22.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 07. 22.
Az eddigi legjobb befektetésem.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 22.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 22.
Életmódváltás mellett döntöttem, így találkoztam az Intenset programmal. A mintaétrend könnyen követhetőnek bizonyult, ezért döntöttem a női étrend megvásárlása mellett. Teljesen elégedett vagyok vele, könnyen beszerezhető alapanyagok, minden pontosan kiszámolva, így egyszerű elkészíteni, sőt még finom is. Abszolút pozitívum, hogy nem nekem kell külön gondolkozni és számolni:-) Bátran ajánlom mindenkinek, mert nálam nagyobb "ellenálló" nincs, mégis hamar engedtem neki:-) A vásárlás szintén gördülékenyen ment.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 21.
Könnyen beszerezhető alapanyagok, gyorsan elkészíthető, finom ételek. Elégedett vagyok a termékkel, örülök, hogy megvettem. A vásárlással kapcsolatban csak pozitív tapasztalataim vannak. Fizetés után 5 percen belül megkaptam az étrendet.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 20.
Tartottam tőle, hogy sok extrém és drága alapanyagból készült ételek lesznek benne, de csak kevés olyat tartalmaz. Könnyen beszerezhetők az alapanyagok, gyorsan elkészülnek az ételek. Lapozgatom, összeállítom a napi-kétnapi étrendet. Szeretem. Szerintem hamar rutinná válik számomra a főzés belőle.
| 4 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 07. 20.
Eredetileg szerettem volna megvárni a vegán étrend megjelenését, ugyanis eddig csupán halat, most már minimális csirkét is fogyasztok, de úgy gondoltam a kedvezmény ideje alatt beruházok rá és majd meglátjuk.
Egyelőre még csak nézegettem, jövő héten kezdek főzni belőle.
Az alapanyagok könnyen beszerezhetőek, de azt kell mondjam van egy-két dolog (nem több), amire sokan azt mondják nem tudják mi az/hol szerezhető be. Nálam minden alapanyag van itthon normális esetben is, azonban szerintem jó lenne, ha az étrend elején/végén lenne egy bevásárlólista.
A receptekben sokallom az aszalt paradicsomot, de ez ízlés kérdése
| 4 / 5 csillag!
2020. 07. 20.
Egyenlőre az étrend áttekintésénél járok. Elsősorban azt látom, hogy könnyen elkészíthető ételeket láttam.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 07. 17.
| 4 / 5 csillag!
2020. 07. 16.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 09.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 08.
Villámgyorsan gyorsan megkaptam és nagy segítségem az életmód fenntartásában, a többi termékkel egyetemben.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 07. 07.
Jól összeállitott, könnyen követhető étrend
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 07.
Szakszerü ,könnyen követhető étrend. Köszönöm.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 02.
| 5 / 5 csillag!
2020. 07. 01.
Ez volt a legjobb választás a program elkezdése után! Az ételek nagyon finomak, könnyen elkészíthetőek és bőségesek az adagok (néha meg sem bírom enni). Mindenkinek ajánlom, aki elkezdi a programot, hogy ne hezitáljon, mert hosszú távon szerintem csak finom ételekkel lehet ezt csinálni!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 30.
A rendelésem nagyon gyorsan megérkezett.Külön örülök,hogy több szállítási lehetőség van.Miután átböngésztem a tudnivalókat a programról,az ajánlások alapján döntöttem a termék megvásárlásáról.Úgy gondolom nagy segítség.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 30.
Gyorsan el készíthető, egyszerű ételek!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 30.
Nagyon szuper, laktató ételek találhatók benne. Változatos a menü, és könnyen elkészíthetőek az ételek. Ami számomra még nagyon pozitív, hogy nagyon sok ételféleséget tartalmaz, és szemet gyönyörködtető "ételkölteményeket" lehet belőle a tányérra varázsolni. Mert ugyebár a látvány is fontos, ha már minden másnak megadjuk a módját. :)
Ami nekem még beleférne, kicsivel többféle gyümölcs.
Én még ilyen finom ételekkel soha sem diétáztam. Igazi gasztronómiai wellness-program. :)
Köszönöm Nektek!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 29.
Finom könnyen gyorsan elkészíthető receptek vannak a könyvben. Ajánlom mindenkinek!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 29.
| 4 / 5 csillag!
2020. 06. 27.

| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 27.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 23.
Nagyon tetszik a könyv. Változatos ételek és az alapanyagok is beszerezhetőek. Ajánlom mindenkinek aki még nem rendelte meg.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 06. 22.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 21.
Változatos,klassz ételek vannak benne.
Fizetés után azonnal megkaptam emailben(letölthető formában)a rendelésem.
Szuper
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 21.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 06. 21.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 20.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 19.
Nagyon kellett már, mert amit kaptam az elején, mindet kipróbáltam!
Imádom a recepteket, azt hogy gyorsan elkészìthetők!
Intenset, a legjobb ami történhet az emberrel!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 18.
A mintaétrend nagyon elnyerte a tetszésemet, ezért rendeltem meg a "könyvet" így még több étel közül válogathatok :) Fizetés után azonnal meg is érkezett a postafiókomba. A receptek szinte bárhol beszerezhető alapanyagokból állnak.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 18.
Kiváló étrend! Változatos, gyorsan és könnyen elkészíthető ételeket tartalmaz. Szeretem, mert jókat és egészséges dolgokat eszem olyan alapanyagok felhasználásával, melyeket eddig eszembe se jutott kipróbálni. :) Merem ajánlani mindenkinek!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 18.
Nagyszerű, átgondolt, követhető
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 17.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 17.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 06. 15.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 15.
Nagyon elégedett vagyok a receptekkel. Könnyen elkészíthető ételek és ár érték arányban is megfizethető. Később az eredményekről is beszámolok majd.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 15.
Régebben már próbáltam az intensetet eredmenyesen.
így szivesen fogadtam az újabb recepteket. azt kell mondjam számomra tökéletes és bárkinek ajánlanám aki fogyni szeretne vagy csak egészségesebben táplalkozni. finom,valtozatos ételek megfizethető hozzávalókkal. Gratulálok a készítőknek és köszönöm. szuperek vagytok!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 13.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 13.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 13.
:)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 06. 12.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 12.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 10.
Imádom! Annyira finomak az ételek amik az étrendben szerepelnek. Így nem nehéz odafigyelni arra, hogy mit eszek/eszünk. Amit a legjobban szeretek benne, hogy általa sokkal tudatosabb étkezem és vásárolok. Pontosan annyi recept van benne, hogy elkerülhessem amit nem szeretek, de mégis legyen bőven miből választani. Arról nem is beszélve, hogy az alapanyagok is könnyen beszerezhetők ❤️
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 09.
Hasznosnak találom és fonomak az ételek is.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 07.
Sokkal könnyebb vele betartani a diétát, nem kell számolgatni, nem kell egyedül összeállítani a menüsort. Könnyű, lehet vele előre tervezni, egy több gyerekes leterhelt anya szuper segítője, ráadásul bizhatok benne, hogy a fogyáshoz a legmegfelelőbben van összaállítva, nem tudom elrontani. Teljes étrend, eddig nem találkoztam még ennyire kész programmal, mintha kaptam volna ajándékba egy dietetikust és egy személyi edzőt ☺
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 06. 05.
Bízom az ételek hatékonyságában, hiszem a minta étrend kipróbálása után nagyon jól éreztem magam.
Eddig sosem készült olyan étel a receptekből ami nem ízlett volna! Remélem az ismerőseim is észre fogják venni a változást. 3 hét alatt 4 kilótól szabadultam meg, ami számomra nagyon bíztató és a tornát még csak most fogom elkezdeni!
Köszönöm nektek, hogy megalkottátok az intensetet!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 04.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 04.
Változatos receptek, főként általánosan elérhető hozzávalókból. Tetszik.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 04.
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 04.
Az eddigi tapasztalataim alapján jó választás volt ez a diétás étrend. Elégedett vagyok az összeállított receptekkel. Finom ételeket tartalmaz. Köszönöm szépen!
| 5 / 5 csillag!
2020. 06. 01.
Sajnos nekem nem volt egyértelmű, hogy nyomtatott formában nem kapom meg, ez kicsit csalódás volt. Viszont a receptek szuperek, a mennyiség bőséges, a könyv jól összerakott:) Gratulálok hozzá :)
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 30.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 29.
A megrendelést követően szinte perceken belül megérkezett e-mail fiókomba az étrend.
Fantasztikus recepteket tartalmaz, azóta már csak ez alapján étkezem. Ami a legjobban megfogott benne, hogy nem nekem kell számolgatnom a kalóriákat, ügyelnem a makrókra, valamint az elegendő fehérje bevitelre, csak kiválasztom a napi menüt, követem az utasításokat, az így megspórolt időtpedig egyéb hasznos dologra fordíthatom.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 05. 29.
Az életmódváltás halála az egysíkú és ötlettelen vagy túl bonyolult étrend. Én is többnyire ezen buktam el. A csoportban olvastam az Intenset diétás étrendről és régóta szemezgettem is vele. Megrendeltem, kifizettem -és még egy óra sem telt el - ott volt a fiókomban. Változatos, sokféle alapanyagból, többnyire egyszerűen elkészíthető receptek. Mindenkinek ajánlom, ne hezitáljatok rajta annyit mint én, nagyon megérte az árát. Köszi az Intenset csapatának érte.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 27.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 26.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 26.
Nagyon finom ételek vannak benne. Van olyan, amin 1 hétig is akár elélnék annyira imádom. Így aztan persze könnyű lesz tartani az étrendet :))
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 25.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 25.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 25.
Ez egy szuper étrend! Sosem vagyok éhes, sőt néha alig bírom megenni az adagokat. Isteni finomak és könnyen elkészíthetőek az ételek. Bánom, hogy nem hamarabb rendeltem meg!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 05. 23.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 21.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 21.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 05. 19.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 19.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 18.
Egy kigondolt, alaposan kivitelezett étrend, mely könnyedén beépíthető a mindennapokba.
| 4 / 5 csillag!
2020. 05. 18.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 17.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 05. 17.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 17.
Nagyon jó, meg vagyok vele elégedve. Könnyű volt áttérni erre a diétára.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 15.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 14.
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 11.
Kiváló ételek receptjei vannak benne, amiket nem tart sokáig elkészíteni.
| 4 / 5 csillag!
2020. 05. 09.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 05. 06.
Egy olyan étrendet kaptam, ami könnyen tartható. Laktató, valamint finom és könnyen elkészíthető ételekből vàlogathatok. A termék fizetés után azonnal elérhető volt, így várakozni sem kellett. Köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 05.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 05. 05.
Már kipróbáltam jónéhány receptet, tetszik, hogy könnyen és gyorsan elkészíthetőek és finomak. Jó döntés volt a vásárlás. Köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
2020. 05. 04.
Nagyon jo dontes volt megrendelni a konyvet! Valtozatos finomak az etelek es sok a mennyiseg! Konnyen elkeszitheto es akar a csalad is ehet belole!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 04. 29.
Hihetetlen számomra, hogy ez egy diétás étrend. Nagyon finomak, könnyen elkészíthetőek és nem utolsó sorban változatosak az ételek. Ez sokat segít, hogy ne adjam fel két nap után. :)
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 29.
Nagyon sokáig gondolkoztam, hogy beruházzak- e az új étrendre. Az olvasott vélemények alapján döntöttem a vásárlás mellett.
Nem bántam meg. Nagyon jó ételek vannak benne és finomak is. Szinte mindegyik elkészíthető 30 perc alatt. Tartalmaz különlegesebb ételeket, ízeket, de a hozzávalók nagy részét bármelyik boltban beszerezheted!
Te sem gondolkozz rajta tovább! ;)
Nekem nagyon tetszik és megérte megvennem! :)
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 27.
Ultrafutó vagyok. De az elmúlt hónapokban az edzéseim igen megritkultak vagy átalakultak. A hirtelen "leállás" a kilókban is látszik. A munkám mellett a körülmények miatt számos teendőm lett, keveset is alszom, ami szintén nem kedvez a kilóknak. Szükségem volt egy kiegyensúlyozott, egészséges diétára. De számolgatni, tervezni már nincs időm és kedvem sem. Ebben ad nagy segítséget ez a diéta. Nagy előnye, hogy komplett étrend. És nem csak egy hónapra, mert számos variációs lehetőséget biztosít. Változatos. Finom. Bárki által bárhol beszerezhetőek az alapanyagok. Még ebben a mostani helyzetben is úgy, hogy nem kell minden nap boltba menni. És megfizethető!
Köszönöm!!!!
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 26.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 25.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 04. 25.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 24.
Nagyon klassz receptek! :-)
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 23.
| 4 / 5 csillag!
2020. 04. 22.
Változatos étrend , finom ételek . A koplalás mentes diétahoz teljesen illeszkedik, bár van 1-2 étel amit sajnos nem tudok megenni. Mivel nagyon édes szájú vagyok, örültem volna egy kicsit tobb , könnyen elkészíthető édességnek.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 21.
Egyszerű, gyorsan elkészíthető. Szuper.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 04. 17.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 16.
Különleges, változatos, egyszerűen elkészíthető ételek! Hihetetlen, de rövid idő után is észrevehető, hogy jóllakottan lehet fogyni vele. KÖSZÖNÖM!!!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 04. 15.
Nagyon szuperek az ételek. Bármit tudok kombinálni bármivel, ha sósra, ha édesre vágyom mindent megtalálok benne.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 13.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 12.
Szuper, hogy nem kell nagyon különleges hozzávalókat beszerezni, az ételek elkészítése egyszerű és gyors.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 04. 10.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 09.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 08.
Imádom! Ízletes, változatos receptek, és a legjobb benne, hogy szabadon variálhatóak. Ha van egy kedvenced, többször is megcsinálhatod egy héten. Abszolút megérte ez a vásárlás.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 02.
Egyszerű könnyen elkészíthető finom receptek. Gyors, egyszerű megrendelés és hozzájutás.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 02.
Egyszerűen tökéletes! gratulálok a megalkotóknak! Nem kell semmilyen ízről lemondani, nem érzem semminek a hiányát. Ráadásul telis-tele van egészségesebbnél egészségesebb ételekkel. Ez tényleg nem egy szimpla fogyókúra, hanem teljes életmód váltás. Ha valaki elkezd e szerint étkezni megváltozik a viszonya a korábbi nehéz, zsíros, cukros ételekkel szemben. Én mindenkit biztatok, hogy rendelje meg az étrendet és minél előbb vágjon bele.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 02.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 01.
| 5 / 5 csillag!
2020. 04. 01.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 31.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 31.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 31.
Minden receptet imádok! Sosem vagyok éhes és jól érzem magam a bőrömben. Egyszerűek a receptek, gyorsan elkészíthetőek. Semmi bonyodalom. Ez így jó.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 31.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 29.
Nagy segítség a diétában. Útmutatás az egészségesebb étkezés írányában. Változatos,könnyen elkészíthető receptek!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 29.
Remek ötlet a környezetkímélő pdf formátum!
Az ételek gyorsan, könnyen elkészíthetők, az alap étrenddel kiegészítve már annyira változatossá teszi a kajalehetőségeket, hogy nem lehet megunni!
Köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 29.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 22.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 20.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 19.
A vasarlas melett a leadni kivant kilok miatt dontottem. Segit kordaban tartani az etkezesek mennyiseget es minoseget, ugyanakkor nem kell koplalni. A receptek valoban nem bonyolultak, elkeszitesuk rovid idon belul beepult a mindennapos teendok koze. Vasarolni surun kell a friss zoldsegek miatt. Szuper, hogy varialhatok a receptek attol fuggoen, hogy epp mire van gusztusom. Ez a fajta szabadsag az etkezesben plusz egy motivacio. Gyumolcsbol lehetne tobb ajanlat, az a 140gr alma nekem edes keves, mivel korabban sok gyumolcsot fogyasztottam.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 18.
Nagyon tetszik az étrend, változatos receptek!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 16.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 15.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 15.
Be kellett látnom, hogy nem vagyok kreatív a konyhában ha diétáról van szó. Ezért rendeltem meg az étrendet, és nagyon elégedett vagyok vele. Minden receptet ki fogok próbálni. Imádom az eddigieket.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 14.
Nagyon jó, érthető, gyors receptek, amik a mai rohanó világban is kivitelezhetők. Éppen emiatt választottam az Intenset étrendjét, mert sajnos nem sok időm marad az ételek elkészítésére a sok teendő mellett. Örülök, hogy rátaláltam, köszönöm a megalkotóinak a csodálatos termékeket és persze az elképesztő erejű közösségnek is a sok motivációt.
Üdv,
Norci
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 13.
Szuper receptek.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 12.
Anno csinaltam az Intensetet 4 honap alatt nagyon szep eredmenyeket ertem el,sajnos jött egy idö mikor minden összejött (halal eset,munkanelküliseg).Most ujra kezdtem es mivel a regebbi receptek is nagyon jok voltak de kiakartam valami ujat is probalni az ujra kezdes örömere igy megrendeltem. Rengeteg valtozatos es nagyon finom etel talalhato a receptkönyvbe szuper könnyen es gyorsan elkeszithetö,minden adott csak be kell vasarolni. Imadom ezentul nem fogom feladni ennyi finom etel mellett meg se kottyan,hogy egeszseges eletmodba kezdtem. Köszönöm nektek ujra es ujra.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 09.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 09.
| 4 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 09.
| 2 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 03. 03.
A receptekkel teljesen elégedett vagyok, de sokkal szívesebben lapozgatnék egy szép kis füzetet akkor is, ha drágábban juthatnék hozzá. Nem voltam elég figyelmes amikor megrendeltem és egy füzetre számítottam.
Csak ez miatt vagyok kicsit csalódott.
| 5 / 5 csillag!
2020. 03. 02.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 29.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 27.
Nagyon szeretem a recepteket, nem is hittem volna, hogy ennyire finomak lesznek az ételek. Így, hogy szabadon lehet variálni és egymáshoz párosítani a különböző étkezéseket, nagyon változatos. Néha hihetetlenül nézek a tányéromra, hogy biztosan mindent megehetek-e és jól mértem-e a grammokat. Még az elején járok a programnak, de nagyon változatos lesz és ez számít, hogy az ember még jobban kitartson és ne legyen az egész diéta monoton. Köszönöm nektek!
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 22.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 22.
Gyorsan elkészíthető, könnyen beszerezhető, finom és laktató ételek. Az életmód váltás miatt nem is kerül többe a megszokott bevásárlás mint eddig. Hiányolom, hogy csak a női étrend érhető el, de végülis kis számolgatással növelni lehet a makrókat, hogy meglegyen a napi szükségletem. Kiváló gyűjtemény, megéri beszerezni! :)
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 20.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 18.
Az első étrend után kíváncsi lettem erre az újra is, mert nagyon sok választási lehetőség található benne! Nagyon tetszik eddig, próbálgatom a menüket! Köszönöm az alkotóknak!
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 17.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 17.
Szuper, változatos receptek, különböző alapanyagokkal. Örülök, hogy megvettem. Mindenképpen ajánlom azoknak, akik belekezdenek a programba.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 16.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 16.
Könnyen elkészíthető, finom receptek.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 13.
Szuper receptek. Egyszerűek, gyorsan elkészíthetőek
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 10.
Könnyen elkészíthető, finom ételek. Igaz, ha könyv formájában kaphattam volna kézhez, akkor lenne teljes, de mivel van benne csirkemájas recept és borsófőzelék, ezért jár a maximum!
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 10.
Könnyen elkeszithető,változatos, egyszerű receptek. Amiket kiprobaltam, mind nagyon ízlett.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 02. 10.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 10.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 10.
| 5 / 5 csillag!
2020. 02. 01.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 31.
Amikor elkezdek egy úgy diétát, mindig szomorúan konstatálom, mi vár rám, mi lesz a menü. Most nem így történt. Kinyomtattam a megvásárolt könyvet, majd egy 2,5 órás út alatt átnéztük az egészet a párommal. Szíveket tettem azon a receptek mellé, amiket szimpatikusnak találtunk, s egyik összetevője ellen sem volt kifogásunk. El sem hittem, mennyi szív lett a könyvben! Ennek örömére még lelkesebben vágtam bele, hiszen mindig azt hiányoltam, hogy konkrét receptek közül válogathassam össze, mit készítek el és eszek meg, Eddig minden finom volt. Tényleg. Kivétel nélkül. Nagyon hálás vagyok a készítőknek! Egyáltalán nem éhezem, sőt, valóban előfordul, hogy alig bírom megenni az adagomat. Úgy érzem, így képes leszek az életmódváltásra! Csak így így tovább! Már most várom a következőt!
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 27.
Könnyen elkészíthető, változatos. Abszolút könnyen beszerezhető minden hozzávaló! Az ételek mennyisége nekem kicsit sok is (egész nap dugig vagyok:)) , de nagyon laktató mindegyik! Az égvilágon semmit nem kívánok mellette! Igazán megérte az árát! :)
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 26.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 23.
Sziasztok. Rögtön az elején el kell, hogy mondjam örülök, hogy meg vásároltam a recepteket. Nem csalódtam, sőt!!! Hogy miért vettem meg ezt a terméket? Hiszen ez könnyű. Ahhoz, hogy a céljaimat elérjem , itt van egy nagy segítség. Milyen tulajdonság miatt döntöttem így? Ez egyszerű. Már a kezdetek elején amikor eldöntöttem, hogy itt a változás ideje,ajándékba kaptam könnyen, gyorsan, elkeszithető recepteket. Ahoz, hogy változatossá tudjam tenni az étkezéseket, mint már említettem itt a segítség. 150 recept. Nem kevés, lehet válogatni. Egyszerűen elkeszithető recepteket tartalmaz. Megfizethető. Semmi olyan nincs benne amit ne tudnék meg vásárolni, akár egy kis boltba is. Úgy gondolom még is válaszoltam, hogy miért érdemes megvásárolni és egyben a pozitív véleményem. Negatív dolgokat nem tudok írni, én személy szerint nem találkoztam vele. Azt tudom mondani mindenkinek ki kell próbálni, senki nem fogja meg bánni. Változatos, egyszerű, ami a leg jobb te döntöd el mikor mit szeretnél enni. Úgy variálod ahogy szeretnéd. Köszönöm, hogy részese lehetek.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 23.
Azért vettem meg, hogy a lehető legjobban támogassam az életmódváltásomat. Rengeteg nagyszerű recept van benne. Az adagok óriásiak. Gyakran külön kihívás leküzdeni.. Én sem mindent eszem meg, de így is bőven van kedvemre való. Szívből ajánlom mindenkinek, hiszen az életmódváltás-, vagy diéta (ki, hogy fogja fel) mindig étkezés szempontjából kritikus. "Mit egyek? Mennyit egyek? Ez kevés.. Már megint saláta." stb. Ebben a könyvben nagyon változatos a kínálat, hiszen nem csak "füveket, csírákat, és leveleket" lehet enni, mint a legtöbb hasonló témájúban.
Amit hiányolok, hogy nem kapható nyomtatott verzióban (is). Hiszen 99% kinyomtatja végül. Persze nagyon jó a digitális, mert akárhol elérhető.
Számomra viszonylag kevés az ételfotó. (De ez elhanyagolható.)
Illetve ami nagyon fontos nekem, hogy hiányolom az egyszerű leveseket, krémleveseket, és főzelékeket. Van benne 1-2, de remélem a következőben több lesz.
Végül pedig nagyon köszönöm az alkotóknak! Számomra ez a könyv nagyon hasznos.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 20.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 18.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 17.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 17.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 16.
A terméket barátnőmnek vásároltam ajándékba. Igényesen felépített, változatos receptek és könnyen elkészíthető ételek jellemzik. Számomra a reklámok néhol túlzóak benne, de ez a tartalmából semmit nem von le.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 15.
Nagyon jó receptek, könnyen elkészíthetőek s nagyon finomak, mindenki talál magának kedvére valót. Nagyon köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 13.
Változatos, egyszerű, laktató. Éhezés nincs emellett az étrend mellett:)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 13.
Kiválóan segít a falásrohamok leküzdésében - kiegyensúlyozottságot ad az étkezések tartásában - egyszerű elkészíteni, és még finom is:) Én egy kis gyümölccsel is szoktam megbolondítani.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 13.
Nagyon sók jó receptet tartalmaz, még csak ott tartok, hogy próbálgatom, melyik ízlik a legjobban. A családdal is próbálom megkedveltetni, most látom csak igazán, eddig mennyire nem táplálkoztunk egészségesen.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 13.
Fantasztikusak a receptek :) Nem is gondoltam volna, hogy lehetnek ennyire finom ételek, amitől ráadásban fogyunk is :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 12.
Már egy ideje odafigyelek mit eszek,de ez a program keretet ad,rendszert és rendszerességet.Még csak pár napja használom,de megvagyok elégedve vele.További terméket is kipróbálok majd.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 12.
Szuper kis gyűjtemény. Nem is tudom, hogy mikorra főzöm végig. Valóban sokféle étel van benne, nem bonyolultak és finomak. Férjem is ezt eszi és neki is ízlik.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 12.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 12.
Ajánlom mindenkinek a könyvet! Szuper sok jó recept van benne!
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 12.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 10.
.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2020. 01. 10.
Régóta szerettem volna megvenni (amióta megjelent). Nem bántam meg. A receptek nagyon egyszerűek, könnyen elkészíthetőek, könnyű az alapanyagokat beszerezni és nem mellékesen NAGYON finomak is. Köszönöm a sok munkát, amit ebbe áldozatok. Ha lesz folytatása, biztosan vevő leszek rá.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 06.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 04.
| 5 / 5 csillag!
2020. 01. 04.
Egyszerű, mégis változatos és finom!
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 25.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 23.
Szuper receptek, jó hogy nem kell szàmolgatni, variàlható napi menü. Zökkenőmentes, gyors vàsàrlàs.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 23.
Még csak épp hogy átlapoztam, de bőséges a választék, mindenki megtalálhatja mit kedvel igazán. Látszik, hogy pontosan kidolgozott minőségi munka. Tetszik, hogy variálható. Köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 12. 15.
Alig vártam, hogy legyen új recept! Minden várakozásomat felülmúlja ez a 150 recept! Bőven van miből válogatni. Sok ételt elkészítettem már és még rengeteg van hátra, de nagyon szeretem, hogy gyorsan elkészíthetőek, finom és minden beszerezhető anélkül hogy világgá mennék az alapanyagokért. Örülök, hogy lettek benne más alapanyagok is, amik eddig nem szerepeltek az előző receptek között. (Borsó, feta...) Szeretem, hogy ez a program új ételeket ismertetett meg velem, amik azóta a kedvenceim lettek (köles, hajdina). Mit kellene máshogy csinálni, vagy min kellene javítani? Szerintem semmit. Csak így tovább és jöhetnek 1 év múlva az újabb receptek! Én akkor is itt leszek és kipróbálom mindet, mert imádok enni!!!
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 10.
Kicsit hezitáltam, hogy megrendeljem-e ezt, de azt kell, hogy mondjam, megéri az árát. Külön pluszpont a mákos receptekért. Alig volt olyan alapanyag, amit pluszban kellett beszereznem, ez is egy jó dolog.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 12. 05.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 04.
Az első étrend is jó volt. De ez még szuperebb!
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 03.
Szuper fincsi receptek. Mindenkinek szívből ajánlom
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 03.
Nagyon profik voltak, miután leadtam a rendelést két órán belül a termék letölthető volt!
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 03.
Nekem tetszik az összeállítás. Főként az ötletek miatt vettem meg, na meg azért, mert csak méricskélni kell és nem nekem kell számolgatni :-)!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 12. 02.
Rengeteg, izgalmas recept!
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 02.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 02.
Elégedett vagyok! Rengeteg finomság van benne. További sikereket kivánok a Csapatnak! Nagyszerűek vagytok!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 12. 02.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 12. 02.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 12. 02.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 02.
Nagyon tetszik, hogy változatos receptek vannak, amik gyorsan elkészíthetőek.
A megadott időn belül a fiókomban is volt.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 02.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 02.
Több mint egy éve tagja vagyok a csoportnak mint csendes megfigyelő. Nagyon klassz amit csináltok és szenzációs a csoport is. Az étrend megvásárlásával saját magam szeretném motiválni.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 02.
Gyors vásárlás és lebonyolítás. Tetszik a termék már régóta szemeztem vele.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
Egyszerűen tökéletes gyűjtemény. :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
Nagyon tetszik, rendkívül sok és változatos receptek vannak benne! Szuper! Örülök, hogy megrendeltem!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
Valtozatos ,konnyen elkeszitheto receptek ,nagyszeruen osszerakott etrend.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 12. 01.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 30.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 30.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 30.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 30.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 30.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 30.
Nagyon szeretem a receptjeiteket. Az első étrend is szuper!
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 29.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 29.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 29.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 29.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 29.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 29.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 29.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
Sokkal több a recept, kevesebb a brokkoli :) egyszerűen IMÁDOM!!! :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 28.
Az ételek, amiket eddig próbáltam, nagyon jó
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
Változatos, finom ételek.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
Változatos, könnyen elkészíthető receptek, könnyen beszerezhető alapanyagok, egyszóval szuper étrend! Köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
Nagyon ajánlom mindenkinek ezt az étrendet!
Maximálisan betartható, nem vagyok farkaséhes, és nagyon változatos.Köszi a sok munkát, amit belefektettetek!
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
Teljesen megfelelő az új étrend, könnyű és gyors elkészíteni ezenkivül rengeteg variációt kínál. Köszönöm szépen
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 28.
Nagyon jo
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 25.
Annyiféle étel van benne, hogy csak győzzem mindet elkészíteni! Nagyon szuperek, tényleg egyszerűek, gyorsan elkészíthetők!
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 23.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 19.
Jó étrend , szuper kaják.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 18.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 18.
Gyors, egyszerű, finom ételek. Imádom.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 17.
Olyan alapanyagokat és recepteket tartalmaz melyek kisebb változtatással minden háztartásban alkalmazhatóak.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 14.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 13.
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 13.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 13.
Sokkal változatosabb ételek szerepelnek a menüsorban, mint korábban, ami hozzájárul a kitartáshoz! :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 13.
Köszönöm ezt az összetett programot, mert könnyebb vele ezt a kihívást teljesíteni! Az ételek finomak, gyorsan elkészíthetőek. Jó, hogy nem kötött a napi étrend, lehet válogatni. Még küzdök az étkezések idejének betartásával, de az a jó, hogy a kritikus időpontokban pont a protein italt kell elfogyasztani. Tetszett, hogy kezdőknek is ajánlott az edzés, így belevágtam és nem bántam meg! Utánvételes fizetéssel rendeltem az étrendet és pár ajánlott terméket. Nem gondoltam, hogy az étrendet így is, pár perc múlva "lapozgathatom". Köszönöm a gyors kiszállítást, a precíz étrend összeállítást és a sok belefektetett munkát!!!
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 09.
Még most fogom kinyomtatni az új étrendet, nagyon vártam már. köszönöm
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 07.
Nagyon tetszik az új étrend, mert rengeteg variációs lehetőséget ad, és 20 perc alatt össze lehet dobni az ételeket. Köszönöm szépen! :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 04.
Szuper etrend,imadom
| 5 / 5 csillag!
2019. 11. 02.
Nagyon tetszik az új étrend, változatos, könnyen elkészíthető, finom és egészséges ételekkel. A hozzávalók is könnyen beszerezhetőek. IMÁDJUK :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 11. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 30.
Nagyon hasznos számomra és nagyon finomak az ételek!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 28.
Gyors kiszolgálás! Bár én jobban örültem volna papír alapú receptkönyvnek.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 27.
Nagyon szuper étrend, ebből biztos, hogy mindenki tud választani. Az egyik lányom lisztérzékeny, igaz kifejezetten vékony, de nagyon szereti ezeket az ételeket amiket én eszek. Sok mindent tud ő is enni az étrendből, legfeljebb kicserélem neki a tésztát vagy a tortilla lapot stb gluténmentesre. Szerintem aki lisztérzékeny az is nyugodtan megveheti, mert megéri, jól használható étrend.
Tudom, hogy környezet tudatosnak kell lenni, de én nem bírtam ki és kinyomtattam színesben. Aztán spiráloztatva beköttettem. Így most van egy gyönyörű szakácskönyvem amit bármikor kinyithatok. Ha meg nem otthon vagyok, akkor a telómra letöltött verzióból tudok főzni, reggelit, uzsit készíteni bárhol.
| 4 / 5 csillag!
2019. 10. 25.
Nagyon jónak tartom a könyvet,igyekszem ennek megfelelően főzni magamnak. Összességében jó az ételek ízvilága, másabb a megszokotthoz képest, de jó. 1-2 étel az amit ki is húztam számomra nem ehető. Bízom benne a hatása is meglesz.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 24.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 22.
Fantasztikus! Nagyon tetszik!
Köszönöm szépen!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 22.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 22.
Nagyon gyorsan elkészíthető és finom ételek!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 21.
Az étrend fantasztikus! Változatos és még a nem diétázó családom is megeszi, és még ízlik is nekik! Nem tudok elég sok adagot készíteni :), valahogy mindig elfogy :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 21.
Az etrendet es a CLA 500-at vasaroltam egyenlore, a kovetkezo a Collagen lesz, majd a BCAA :) Az etrendet imadom. Az etelek finomak, egyszeru elkesziteni es nem kell orakat a konyhaban robotolni, mire enni tudok. :) A vasarlas gordulekenyen es gyorsan folyt, 2 nap alatt kiszallitasra kerult a termek, az etrend pedig 1 ora alatt letoltheto volt. :) Azert dontottem ezen termekek mellett elsore, mert a mozgas mindig is fontos volt szamomra es a minosegi etkezes is. az pedig, hogy heleyettem kiszamoltatok , hogy mennyit kaloriat vihetek be es mikor, hat az aranyat er!
Volt par mozgas mentes evem es ezt bizony eszre vettem . Miota a CLA 500-at fogyasztom, sokkal energikusabbnak erzem magam es vezeto onokent ez elengedhetetlen, hogy a maximumot hozd ki magadbol. :) Szerintem ez egy tokeletesen osszeallitott, program, rendszer es a vilagert se valtoztassatok rajta semmit! :) Azonban a laktoz mentes etrendre meg gyurok (laktoz intolarecia miatt), hatha eljut hozzam is :)
Koszonom Intenset! :)
| 4 / 5 csillag!
2019. 10. 21.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 20.
Könnyen elkészíthető, változatos :)))
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 20.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 18.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 18.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 18.
Imádom!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 17.
Gyors, pontos és megbízható webáruház. Az étrend pedig magáért beszél. ;)
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 17.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 16.
Nagyon gondosan összeállított recepteket tartalmaz az új Intenset diétás étrend ! Segítségével változatos, ízletes, finom ételeket lehet elkészíteni!
Azért vettem meg, mert így könnyen betartható a napi kalória bevitel. Nagyon elégedett vagyok az étreddel, könnyen és gyorsan készíthető finom ételeket tartalmaz.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 16.
Szuper gyorsan letölthető lett a fiókban. Nagyon jo kaják vannak benne. Ajánlom mindenkinek. Köszönöm! :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 16.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 15.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 13.
Szuper és változatos éttrend. Köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 11.
Szuper az étrend!!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 11.
Változatos és NAGYON finom ételek :) imádom
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 08.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 08.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 08.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 08.
| 4 / 5 csillag!
2019. 10. 07.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 07.
Szuper az étrend.
Nagyon gyors volt a kiszolálás,az étrend fizetés után azonnal tölthettem,a terméket pedig 1 nap múlva megkaptam.
Köszönöm
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 06.
5*-ös. :) Nagyon szeretjük az új recepteket. Változatos, magyaros ízvilág egészséges köntösben. Mindenkinek jószívvel ajánlom!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 06.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 06.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 06.
Nagyon tetszik az új étrend, változatos, könnyen elkészíthető, finom és egészséges ételekkel. A hozzávalók is könnyen beszerezhetőek. Szóval: NAGYON JÓÓÓ! ajánlom mindenkinek!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 04.
Gyorsan, egyszerűen elkészíthető finom ételek. Csak ajánlani tudom!!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 03.
Már az első menüsor is tetszett, nem volt kérdés, hogy az új etrend is kell. Gyors volt a rendelés. Külön köszönet az ügyfélszolgálatnak, mert bénáztam a rendelésnél és nagyon gyors választ kaptam kérdésemre.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 03.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 03.
Sziasztok! Azért döntöttem a termék megvásárlása mellett, mert számtalan új lehetőséget kínált a mindennapi változatos és egészséges ételek elkészítéséhez. Meg vagyok elégedve! Imádom! Negatív tapasztalatom sem a termékkel, sem pedig a vásárlással kapcsolatban nincsenek, minden tökéletesen működött. Mindenkinek jó szívvel merem ajánlani ezt a receptkönyvet! Köszönöm, tudom, sok munkával járt! :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 03.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 10. 02.
A gyors és egyszerű receptek válltozatos és tápláló étrendet eredményeztek.
Köszönet érte!
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 02.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 10. 01.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 30.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 30.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 30.
Gyorsan elkészíthető ételek :) Már nagyon vártam, így többféle ételt készíthetek. Csak ajánlani tudom az intenset-ezőknek, és az újonnan csatlakozóknak :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 30.
Nem tudok betelni, változatos és nagyon finom, egészséges ételek. A család nagy kedvence. Egyszerűen elkészíthető, megunhatatlan.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 29.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 29.
Szuper az étrend.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 28.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 27.
Könnyen, gyorsan elkészíthető finom ételek.
Már sokat kipróbáltam.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 27.
Nagyon változatos könnyen elkészíthető ételek!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 27.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 27.
Nagyon jó! Mindenkinek csak ajánlani tudom.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 27.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 26.
Egyszerűen imádom, nagyon finom ételek közül választhatok.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 26.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 26.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 26.
Szuper lett! Köszönjük! :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 26.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 26.
Szuper!!!!!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 26.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 25.
A shake-ket szeretem a legjobban, mert könnyü elkészíteni és mindenhová magammal tudom vinni. Ezenkívül változatos és gyorsan elkészíthetö receptek vannak benne.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 25.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 25.
Mivel szeretek enni ez a legjobb benne
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 25.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 25.
Nagyon tetszik az új receptgyűjtemény!:)
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 24.
| 4 / 5 csillag!
2019. 09. 24.
Sziasztok!
Valóban szuper, könnyen elkészíthető receptek vannak benne. Nekem csupán egy problémám van az , hogy nem ételallergiásoknak megfelelő. Természetesen én igyekszem megoldani a diétát,csak nem véletlen az összeállítás. Ettől függetlenül nagyon tetszik.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 24.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 24.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 24.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 23.
Egyszerűen imádom azokat az ételeket, melyeket kipróbáltam a könyvből!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 23.
Finom, egyszeruen elkeszitheto, kulonleges receptek. Meg nem keszitettem el az osszes receptet, de amit eddig igen, az mind nagyon finom, izletes lett. Koszonjuk szepen!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 23.
Nagyon gyorsan megérkezett! Szuper receptek!!
| 4 / 5 csillag!
2019. 09. 23.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 23.
Változatos.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 23.
Változatos, jól összeállított, kitűnően variálható étrend. Köszönöm,
6 hét alatt 6,2 kg tól szabadultam meg. Még sokat kell leadnom, de ezzel az étrenddel könnyebb lesz.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 23.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 23.
Szuper receptek ès nagyon finomak!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 22.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 22.
Nagyon jók a receptek én azt látom,hogy sok ember igényeinek próbáltak eleget tenni és ez sikerült is mert vannak benne egyszerübb ételek is amit olcsóbban ki lehet hozni és drágábbak is és igy lehet válogatni .
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 22.
Könnyen elkészíthető, változatos ételek. Minden finom volt amit eddig elkészítettem.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 22.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 22.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 22.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 22.
Rendelés után pár perccel már megkaptam!Köszönöm ezt a változatos és finom étrendet.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 22.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 22.
Nagyon jó receptek vannak benne, nagyon változatos nem egyhangú van, egy fantasztikus.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 22.
Nagyon szuper receptek!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 21.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 21.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 21.
Nagyon szuper. Gyorsan elkészithető és változatos. Köszönöm
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 21.
Nagyon finomak, gyorsan, könnyen elkészíthető ételek, egyszerűen imádom :) Köszi
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 21.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 21.
Köszönjük, hogy vagytok! Szuper receptek!!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 21.
Szuper receptek! Köszönjük, hogy vagytok!!!!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 20.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 20.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 20.
Nagyon szuper receptek, mind könnyen elkészíthető! Köszönöm! :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 20.
Szuper étrend, jó receptek, nagyon gyorsan elkészíthetőek. Köszönöm.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 20.
Nagyon finom könnyen elkészíthető receptek. Imádom. Hatalmas köszönet érte.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 20.
Nagyon finom, könnyen elkészíthető receptek. Imádom. Hatalmas köszönet érte.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 20.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 20.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 20.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 19.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 19.
Nagyon gyorsan elkészíthető és ötletes ételek. Mindennap használom.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 19.
Szuper jó receptek! ☺️
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
Nagyon jó receptek vannak benne.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
Nagyon jó receptek vannak benne ,nagyon változatos nem egyhangú van ,olyan étel benne amit most ismertem meg,egy szóval fantasztikus nagyon köszönöm.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
| 4 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 18.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
Szuper receptek, nagyon könnyen elkészíthetőek.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 18.
Isteni receptek! Használható, változatos, köszönet érte!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 18.
Rendelés után kb 10 percre megkaptam. Nagyon változatos könnyen elkészíthető ételek. Köszönöm szépen a bele fektetett munkátokat !
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 18.
Gyorsan elkészíthető, rendkívül finom ételek. Már nagyon vártam, így sokkal változatosabban tudok étkezni.
| 4 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
Nagyon köszönöm a fáradtságos munkát, mellyel ezt az étrendet összeállítottátok, így az étrend és a mozgás az életem része lehet.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 18.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 17.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 17.
Nekem nagyon tetszik. Örülök, hogy megrendeltem, csupa jó receptek vannak benne.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 17.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 17.
Egyszerűen elkészíthető, egészséges ételek! Imádom!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 17.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 17.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
| 4 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
Szuper receptek! Egyelőre a bősèg zavarában szenvedek, azt sem tudom, mit próbáljak ki legközelebb :) Szuper kaják, nagy adagok :) èhezès kizárva! :D
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 16.
Köszönet és hála a csapatnak amiért ilyen nagyszerű munkát végeztek ! Nagyon finom és változatos ételek vannak !!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
Jó döntésnek tartom, hogy megvásároltam az étrendet. Minden eddig elkészített étel nagyon ízlett, és ami fontos számomra, az az, hogy gyorsan elkészíthetőek. Kevés alapanyagból összeállíthatóak.
Egyszóval,Szeretem!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
Nagyon jó receptkönyv, találok benne nagyon ízletes ételeket. Jó hogy megvásároltam, érdemes volt.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
Szuper receptkönyv,vannak benne számomra nagyon ízletes ételek. Érdemes volt megvásárolni.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 16.
Tokeletes. Valtozatos. Finom
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 16.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
Szuper
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
Szuper!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
Rengeteg recept. Ehetunk gyumolcsoket, sajtot, teljes kiorlesu tesztat, bulgurt, lazacot. Korabban hasznalt alapanyagoktol nem kell elszakadnom. Nagyon szeretem!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 15.
Minden egyszerűen elkészíthető és szuper finom, amit eddig próbáltam. Néha elgondolkodom, hogyan lehet fogyni ennyi finomságtól! :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
Nagyon klassz és gyorsan megvalósítható receptek vannak benne. Volt, hogy reggeli torna KÖZBEN megfőztem az ebédemet
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 15.
Szuper az étrend. A családom folyton az én ételeimet szeretné enni. Nagyon finom és gyorsan elkészíthetőek a receptek.
| 3 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
Kitűnő
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
Egyszerűen zseniális!! Köszönet érte!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
Nagyon izletes eteleket talatam benne. Fozhetek belole az egesz csaladnak.
A karacsonyi menut is meg veszem....

| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
Az előző étrendtől fogytam 6 kg-ot torna nélkül, de mivel már untam azt a" néhány" kaját (amit szerettem és könnyen elkészíthető) visszajött 3 kg. Nincs és nem is volt soha túlsúlyom, nem kajálok nagyokat, nem nassolok, csak rendszertelenül eszek. Kíváncsi voltam mi történik,ha betartom ezt az étrendet és 5x eszek. Nővérként nagyon sok elhízott beteggel találkozom akik azt mondják alig esznek, nem is reggeliznek stb..... Eddig is mondtam nekik, hogy az nem jó, 5x kell enni, de már tapasztalatból beszélhetek.
Az új étrend változatos, nagyon finom kaják, könnyen elkészíthető.1-2 alapanyagot kivéve nem drágább, mintha nem e szerint étkezek.
Nagyon sok munka lehetett a megalkotásában. Nagyon köszönöm!!! Nagyon elégedett vagyok!
Szerintem is jó lenne könyv formájában, néhány "teltebb" hozzátartozómnak ajándékba.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 14.
Szuper összeállítás, változatos, benne régi hagyományos és új, modern ízvilágú ételekkel, az ételek könnyen és gyorsan elkészíthetőek, ízletesek.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
Örülök, hogy megvettem a könyvet, új lendületet adott. Ezekből a receptekből mar valóban lehet választani mindenkinek-aki akarja!
Remélem lesz folytatása. Azt is rögtön megvenném.
En azt tartom benne a legjobbnak, h egy egesz napi étkezés meg van oldva, ez nagyon sokat segít.
Finomak, könnyen elkészíthetőek a receptek.
Csak ajánlani tudom!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
Egyszerű,a főzni nem tudóknak is könnyen elkészíthető receptek.Változatos,de ismert ételek,ami nagyon fontos,hiszen előre eldönthető hogy szeretni fogjuk az ételt,vagy nem.Köszönet a sok-sok munkáért!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 13.
Szuper receptek, változatos étrend. :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 13.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
Bőséges választék receptek terén. Nincs elérhetetlen hozzávaló, gyorsan lehet finom és változatos ételt készíteni.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 13.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
Egyrészt nagyon megéri, mert rengeteg recept van benne, másrészt fantasztikusan finomak ezek az ételek! Minden egyes étkezésben biztos lehetsz, hogy hozzájárul a diétádhoz, mert nagyon gondosan készítették el ezt a receptkönyvet. Én azoknak is ajánlom, akik még nem ismerik az Intenset programot, mert a receptkönyv elején egy követhető összefoglalót kapunk.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
Zseniális receptkönyv. :) Fonom ételek, könnyen, gyorsan elkészíthetők így tényleg nincs több kifogás. :))
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
Vártam már, hogy még több étel közül lehessen választani. :-) Ezek nagyon finom és kiadós fogások, és változatosak. :-) Végre van sajt is! :D
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 13.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 12.
| 4 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon sokféle recept, ez nagyon jó benne, szerintem vannak azért benne "luxus" ételek, (kókuszjoghurt, chia mag, lazac, rák) de előnye, hogy sok idény jellegű gyümölcsöt tartalmazó recept van benne (alma, körte, mandarin, eper). Minden, amit eddig kóstoltam nagyon ízletes, az arányok jól ki vannak benne számolva, egyszerűen elkészíthetőek a receptek. Sok főzős recept van benne, több, mint a korábbi menükben, ez időigényesebb, de gyorsan elkészíthetőek ezek is! Jó, hogy vannak közismert ételek benne, (palacsinta, rizses hús) amik itt ki vannak számolva, lemérve, és így nyugodtan ehetjük ezeket is.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Szuper receptkönyv, sok-sok új recepttel. Köszönet érte!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Fantasztikusan jó az új étrend!! Eddig minden ízlett, amit kipróbáltam, azt hiszem nagyon jó barátok leszünk :-)
Hálás köszönet a csodálatos munkátokért!
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Változatos, szuper kaják, ezekkel már végképp nincs miért nosztalgiázni, ahogy már más is írta, alig lehet választani a sok finomságból! K
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Fantasztikus étrend!Csak ajánlani tudom!!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 12.
Nagyon finom könnyen elkészíthető változatos ételek.Köszönet érte!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon jó étrend,váltizatos és nagyon finom!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon szuper étrend lett. Amit eddig próbáltam, minden nagyon finom és nagyon változatos. Van miből válogatni. Köszönet érte. :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon tetszenek a receptek, könnyen elkészíthetőek, finomak, bőséges adagok.
Szerintem sokkal jobb ilyen formában küldve, mint könyvben, mert bármikor, bárhol hozzáférhető a recept!
Ezzel a környezetet is védjük!
Egyúttal a sok segítséget is megköszönöm!
Szép Napot Mindenkinek!
Gabi
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Szuper!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Szuper
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Az új receptek felülmúlták a várakozásaimat. Ebben márt találtam sok olyat amit én is szeretek. ;-) Így új lendületet ad az étrendem átformálásához! :-)
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Sok új alapanyag van benne! Jók a receptek! Köszönjük.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Első látásra kicsit megijedtem annyira más volt az eredeti étrendhez képest. Majd kinyomtattam lefűztem. Azóta szinte csak abból főzök. Nagyon finom ételek vannak benne. Sokoldalú változatos. egyszerűen csúcs szuper. Nagyon hálás vagyok hogy készen kapok egy egész napos menüt 30 napra, amiből kedvemre kombinálhatok .
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon tetszik, nagyon jók az ételek benne. Ajánlani tudom mindenkinek.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon finom, könnyen elkészíthető ételek vannak benne! Ha könyv formájában is lenne az tényleg nem lenne rossz! Köszönöm!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Gratulálok a megalkotóknak!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon jók a receptek,sok az új alapanyag benne,amiket eddig nem használtam.De lassan ki fogom próbálni az összes receptet.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 12.
Nagyon örülök az új recepteknek. Amit eddig kipróbáltam könnyen elkészíthető és finom. Van egy-két hozzávaló ami nehezebben beszetezhető és drága, de ezeket is kiprôbálom, legfeljebb ritkábban készítem el őket. Elégedett vagyok. Köszönöm.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Az első étrendet is imádtam,de ez azt is túlszárnyalta. Köszi nektek
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Nagyon jó kis étrend csak ebből főzök inádom
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Egyszerűen fantasztikus :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 11.
Az egész egyszerűen nagyszerű
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Szuper receptek, éhezés nélkül!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Finomak, változatosak!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Változatos és finom étrend :)
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Könnyen, gyorsan elkészíthető finom ételek tárháza. Ráadásul fogyni is tudok tőle ;-).
Már sokat kipróbáltam. Köszönet érte!
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 11.
Nagyon-nagyon vártam és nagyon szuper lett:) köszönjük
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 10.
Nagyon szuper étrend lett. Amit eddig próbáltam, minden nagyon finom és nagyon változatos. Ezt nehéz lesz megunni. Imádom az avokádót és a marhahúst, köszönet érte. :)
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 08.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 08.
| 5 / 5 csillag!
Regisztrált felhasználói vélemény
2019. 09. 04.
| 5 / 5 csillag!
2019. 09. 02.
Sziasztok!

Nekem egy olyan észrevételem lenne, hogy könyv formájában nem lehetne megkapni? Ezen nem gondolkoztatok még?

Üdvözlettel: Vali

Neked ajánljuk